Как думаете, можно ли сохранить стройную фигуру после рождения ребенка? Этим вопросом задаются все современные женщины, однако единодушного мнения на этот счет не существует. Некоторые, заметив, что после родов прибавили в весе, безотлагательно садятся на диету и покупают абонемент в спортивный зал, другие же оправдывают свои физические несовершенства природными факторами, не прилагая никаких усилий, чтобы вернуть себе былую форму. Тем не менее, женщины неизменно мечтают всегда быть сексуальными и привлекательными.

«Рождение ребенка – не помеха идеальной фигуре», — именно так считает известный фитнес-тренер, Ксения Пономарева. Будучи матерью четверых детей, эта энергичная молодая спортсменка никогда не забывает о том, что первая задача каждой женщины – всегда быть красивой и соблазнительной, вне зависимости от жизненных обстоятельств.

Спорт с самого детства является неотъемлемой частью жизни Ксении. В школе она всегда хотела походить на эталонных красоток, сегодня же большинству женского населения следовало бы равняться на эту ныне популярную спортсменку. В свои 35 Ксения даже не думает о том, чтобы отодвинуть спортивную карьеру на задний план, ведь все свершения и победы у нее еще впереди.

Спортсменка призывает всех мам заниматься собой всегда, ведь ничего не дается без труда. «Если вы не думаете о себе сегодня, то взяться за себя время спустя будет еще сложнее», — говорит Ксения. Эта удивительная женщина на сегодняшний день сумела не только обзавестись крепкой семьей и достигнуть высот в спорте, но и сделать блестящую карьеру в сфере дизайна одежды.

«Правильное питание и простые тренировки уже через несколько недель дадут заметный результат. Любите себя, любите этот мир, и он ответит вам взаимностью!» — напутствует спортсменка.